Sessies vinden bij voorkeur face to face plaats. Indien gewenst kan wegens omstandigheden gebruik worden gemaakt van online therapie via beeldbellen. Er zijn tevens mogelijkheden voor het volgen van E-health modules via de omgeving van het platform Embloom. Ook is er een lichaamsgericht E-health programma (Zelfari) beschikbaar, welke men zelfstandig kan volgen aanvullend op de behandeling. Behandeling vindt plaats in het Nederlands of Engels.

De psychotherapeut kan persoonsgericht maar ook klachtgericht werken en betrekt ook de context waarin iemand leeft in haar begrip van de problemen. De behandelingen zijn kort als het kan en langdurig als dat nodig is. Een actieve inzet van therapeut en cliënt en de ervaring van een goede samenwerking zijn onontbeerlijk voor een positieve uitkomst van de therapie. De werkrelatie wordt daarom regelmatig geëvalueerd. 

Mijn werkwijze laat zich omschrijven als integratief. Vormen van psychotherapie waar ik mee werk of sterk geïnspireerd door ben:

- Cognitieve gedragstherapie  (VGCT ®) 

- Traumabehandeling (EMDR/Imaginaire exposure) 

- Positieve psychologie (Oplossingsgerichte therapie en ACT)

- Psychodynamische therapie (Affect Fobie Therapie)

- Schemagerichte therapie (NB ik bied geen volledige schematherapie)

- Lichaamsgerichte gesprekstherapie (elementen van Sensorimotor psychotherapie)